Τι λένε οι άγιοι για… την εγκράτεια
Να κυβερνάς τα πάθη σου, αλλιώς εκείνα θα κυβερνήσουν εσένα.
-Άγιος Αντώνιος ο Μέγας-
Η εγκράτεια είναι το θεμέλιο της πνευματικής ζωής. -Άγιος Εφραίμ ο Σύρος-
Η σωφροσύνη είναι φύλακας κάθε άλλης αρετής.
-Άγιος Ιωάννης Χρυσόστομος-
Η εγκράτεια σώζει τον νέο από πολλές πτώσεις.
-Άγιος Βασίλειος ο Μέγας-